Steeds meer mensen met lichamelijke klachten vinden hun weg naar een van de 2000 oefentherapeuten Cesar en Mensendieck die Nederland rijk is.

Oefentherapie Cesar/Mensendieck is een paramedische behandelmethode, gericht op het opheffen en voorkomen van klachten als gevolg van een onjuist houdings- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte. Ervaringen van cliënten, evenals diverse onderzoeken, wijzen uit dat met oefentherapie Cesar /Mensendieck vaak zeer goed resultaten worden behaald.

Wat doet een oefentherapeut/Cesar of Mensendieck?
Een oefentherapeut Cesar/Mensendieck maakt u bewust van uw houding en manier van bewegen in relatie tot uw klachten. Ook krijgt u inzicht in de reactie van uw lichaam op pijn, (over)belasting en spanningen. Samen met uw oefentherapeut gaat u opzoek naar de oorzaak van uw klachten. Uw oefentherapeut begeleidt en traint u in het aannemen van een gezondere houding.

De oefentherapeut stemt de behandeling af op uw persoonlijke situatie. Dat betekent dat u oefeningen en houdings- en bewegingsadviezen krijgt die u kunt toepassen in uw dagelijkse leven. Zowel in uw werkomgeving, uw thuissituatie als uw hobby’s en het sporten komen ook aan de orde. Door de adviezen van uw oefentherapeut toe te passen, leert u gezonder te bewegen.

Het werkveld
Oefentherapie wordt gegeven in de praktijkruimte van de oefentherapeut en – indien noodzakelijk- bij de patiënt thuis. Sommige praktijken bieden groepsbehandelingen of groepslessen aan, bijvoorbeeld voor zwangeren, ouderen of voor patiënten met specifieke klachten zoals reuma of Parkinson. De kinderoefentherapeut heeft zich gespecialiseerd in kinderen. Ook zijn er oefentherapeuten die vooral werkzaam zijn met patiënten met een psychosomatische klachten. Verder zijn oefentherapeuten Cesar/ Mensendieck werkzaam in o.a. het bedrijfsleven, ziekenhuizen, revalidatiecentra en verpleeg- en verzorgingshuizen.

Indicaties:
• Klachten van nek, schouder, rug en heup
• Arbeidsrelevante klachten en beroepsklachten
• Houdings- en bewegingsafwijkingen
• Ademhalingsklachten, bijvoorbeeld COPD en hyperventilatie
• Neurologische aandoeningen, zoals hernia, ischias, die ziekte van Parkinson, MS
• Orthopedische aandoeningen, zoals artrose, osteoporose, ziekte van Scheuermann, scoliose
• Reumatisch aandoeningen, zoals reumatoide artritis, ziekte van Bechterew
• Achterstand in de motorische ontwikkeling bij kinderen
• Revalidatie
• RSI/KANS
• Bekkenklachten/Incontinentie
• Whiplash
• Sportgerelateerde klachten

Maar ook als u klachtenvrij bent en advies wilt met betrekking tot bijvoorbeeld uw werksituatie, dan bent u bij de oefentherapeut C/M aan het juiste adres!